2016年04月30日

朝からしっかり食べる習慣

おはようございます。


写真は娘たちの朝食メインの鳥の生姜味噌焼きです。



味噌に醤油少しと一夜干し生姜刻みを入れて鳥をつけてゴマ油で焼いただけ。



トマトにレタスは自宅産です。


かぶの桃酢づけ、こんにゃくの炒り煮、切り干し大根、エシャレット(らっきょの若芽)のスープでした。



エシャレットは葉っぱも使います。



今日からおじさんの田んぼから生まれたつや姫に雑穀を一緒に入れたご飯でしたので、よく食べていました。


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Posted by おとぉはんです。 学校が遠くて通えない娘たちも囲んでのわちゃわちゃ家族日記書いてます。 昭和レトロなお家での家族コメディ、いつでもおじゃましてください! at 08:16│Comments(0)食べたものからからだはできている
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